KUNDALINIYOGA OCH YINYOGA
I ÖSTRA / CENTRALA HALMSTAD

YOGA  VÅREN 2021

Få balans i livet - må bra med yoga!
Välkommen att vara med!

Du bokar in dig på en (eller flera) klass/er  i veckan och får i mån av 

plats byta tid och ta igen hur mycket du vill.

Tider:
Onsdag 17.00 kundaliniyoga  
Onsdag 18.45 yinyoga
Söndag 16.10 yinyoga  
Alla yogaformerna passar såväl nybörjare som mer erfarna yogisar.
Varje yogaklass är ca 1, 20 tim.
yoga halmstad sense of shanti muskelvården yoga halmstad sense of shanti muskelvården yoga halmstad sense of shanti muskelvården
Var?
Vi är på Sense of Shanti, Hertig Knutsgatan 39. En mysig yoga lokal med plats för ca 14 yogisar i
östra / centrala Halmstad.

yoga halmstad sense of shanti muskelvården yoga halmstad sense of shanti muskelvården yoga halmstad sense of shanti muskelvården

Hitta hit:
Hertig Knutsgatan 39  ligger i närheten av Högskolan.
Från Laholmsvägen svänger du in mot Högskolan / Ica Maxi.
Ta första vägen till höger. Fjärde huset på höger sida.
Det finns parkeringar utmed gatan och även några i direkt utanför Sense of Shanti. Och massor av parkeringar vid högskolan, det tar bara 2 min att gå därifrån.
Observera: På söndagens yinyoga måste en parkeringsplats alltid vara tom utanför Sense of Shanti. Detta för att yogaläraren som kommer efter oss ska slippa bära det hon har med sig.

yoga muskelvården halmstad sense of shanti yoga muskelvården halmstad sense of shanti yoga muskelvården halmstad yoga muskelvården halmstad sense of shanti yoga 

Anmälan: 
Du anmäler dig genom att fylla i namn mm i formularet nedan.
Terminen startar söndagen 31 januari
Färre yogisar:
Vi startar med 8 anmälningar / klass. Lättar restriktionerna innan eller under terminen öppnar vi upp för fler. Minst 7 anmälningar / klass behövs för att kursen ska kunna genomföras.
Lite kortare termin än vi brukar ha:
10 veckor. Då får vi utrymme att flytta fram starten ytterligare om det skulle behövas.
Betalningen delas upp i 2 delar:
Hälften betalas vid anmälan, innan start (återbetalas om vi inte får yoga i vår, annars inte) hälften efter terminens slut, då vi ser att vi verkligen har kunnat genomföra terminen. Det är FHM restriktioner / förbud som gäller. Har vi tex kunnat genomföra 8 tillfällen faktureras endast dessa.
Bindande anmälan:
VIKTIGT! Då vi är betydligt färre deltagare från start måste anmälan vara bindande. Dock är den inte personlig, utan vid förhinder får du gärna överlåta din plats till någon annan (gäller en helt termin, inte enskilda gånger)
Pris:
1350 kronor för 10 gånger. Tala om vid anmälan om du vill använda ditt friskvårdsbidrag från Actiway, Wellnet mfl.
Och.. Den vanligaste frågan av alla..
Varje termin kommer frågan: men kan jag vara med, jag är inte så vig? Självklart kan du vara med! Alla yogar efter sina förutsättningar och vi har ingen tävlan om vem som är rörligast! Tyvärr visas ofta väldigt avancerade yogapositioner upp i media, vilket lätt kan skrämma iväg oss "vanliga" Var lugn, dessa positioner hittar du inte på vår yoga!

Vad ska jag ha på mig mm?
Det enda jag rekommenderar dig att ta med dig är en liten handduk (typ gästhanduk eller handduk till händer) och ev ett par mysiga sockor till avslappningen om du vill ha det. Allt annat du behöver finns på Sense of Shanti. En del vill ha sin egen yogamatta, det går jättebra, bara lägg den över den befintliga. Du behöver inte ha några särskilda yogakläder, ta något du tycker är skönt och som du kan röra dig obehindrat i. Vi yogar barfota.jag tycker inte att yoga behöver vara så gravallvarligt. Det gör inget om du fnittrar till lite. Lika lite som det gör något om du börjar gråta. Yoga kan väcka många känslor och det är helt okej! Du får gärna ställa frågor men det är toppen om du väntar till efter passet.Yoga är väldigt utrensande, tänk på att dricka mycket vatten efter passet.
Om möjlighet finns, låt det gärna gå några timmar mellan en större måltid och din yoga.
Sense of Shanti öppnar 15 minuter (minst) innan passet börjar, kom gärna i god tid.
Och som vanligt när man umgås många på mindre yta, var sparsam med parfym och undvik att lukta stark rök.

Varmt välkommen!

Anmälningsformulär

Kom ihåg att skriva vilken tid du vill gå. Du får alltid ett mail som bekräftar din anmälan.

 
OBS!
Dessvärre har det vid något tillfälle hänt att tekniken svikit och anmälan inte kommit fram. Var därför noga med att kolla att du får ett mail av mig när jag fått din anmälan. Är du det minsta tveksam så hör av dig!
yoga halmstad sense of shanti muskelvården yoga halmstad sense of shanti muskelvården yoga halmstad sense of shanti muskelvården yoga halmstad sense of shanti muskelvården yoga halmstad sense of shanti muskelvården yoga halmstad sense of shanti muskelvården yoga halmstad sense of shanti muskelvården

yoga muskelvården halmstad sense of shanti yoga muskelvården halmstad 

Vill / kan du inte vara med alla gångerna?
Boka din plats med boka yoga knappen, 155 kronor / gång
 

Yoga sense of shanti  halmstad yoga sense of shanti halmstad yoga sense of shanti halmstad muskelvården muskelvården muskelvården muskelvården yoga sense of shanti
Orättvis kritik är ofta inte något annat än en förtäckt komplimang.

yoga muskelvmuskelvården halmstad sense of shanti yoga muskelvården halmstad sense of shanti yoga muskelvården halmstad yoga muskelvården halmstad sense of shanti yoga muskelvården halmstad sense of shanti yoga muskelvården halmstad yoga muskelvmuskelvården halmstad sense of shanti yoga muskelvården halmstad sense of shanti yoga 

Jag gillar din stil, känns som att din yoga är något för alla
Heike Nicklasson
Välkommen till Anette på Muskelvården och Sense of Shanti, Halmstad